稽古開始

7/24 から正式に稽古を開始しました｡

7/24(火)

火曜日はプライベートレッスンの日です｡知り合いのJさんのレッスンです｡主に歩行/ランニング/姿勢のレッスンです｡

それにプラスして股関節のポジションのズレを修正するためにミットで軽く突き蹴りのトレーニングをしました｡

7/25(水)

集団稽古の開始日です｡新たに入門したHHさんと総本部のHTさんと稽古でした｡

基本稽古

腰のずらしの移動,+手の伸ばし,単連突き,単突き,極単突き､極極単突き,二連突き,三連突き

左右受け,逆三受け,左右受即攻

前屈立ち基本

追い突き,順突き,逆突き

各種受即攻

ミット

前蹴り､横蹴り､回し蹴り､追い突き,順突き,逆突き

猫足立ち約束組手

猫足立ち軽く自由組手

前屈立ち相対寸止め

前屈立ち約束組手

 

まだ時間配分に問題があるのでなんとか解決したい｡